補血知識小百科

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每個人體內(nèi)的血量是跟自己的體重、血管等因素相關(guān)的:有些人先天貧血,需要后天的食補、藥補來給血液添加某些物質(zhì)減輕貧血癥狀;有些人的貧血則是后天的不注意導致的,這也需要后天自己的調(diào)理才能解決。女性每個月的月經(jīng)期都會流失大量的血,孕婦在懷孕和哺乳期間也需要補充大量的鐵質(zhì),那么到底怎么飲食才能補血呢?...

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