夏季，眾所周知其是高溫天氣。高溫天氣下從事戶外工作的人群，應(yīng)合理安排工作時間，應(yīng)輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動者的休息時間，減輕勞動強度，放慢速度，減少高溫時段室外作業(yè)。另外需要采取有效防護措施，隨身攜帶防暑品。那中暑后用酒精擦拭可行嗎？具體如下！

本文目錄

1、中暑后用酒精擦拭可行嗎？

2、中暑后怎么辦？

3、高溫天氣該如何注意防暑？

中暑后用酒精擦拭可行嗎？

不建議使用酒精擦治療中暑。雖然酒精可以使皮膚感覺涼爽，但它會阻礙身體自然降溫的過程，進一步加重中暑的癥狀。此外，酒精還可以通過皮膚進入身體，可能引起毒性反應(yīng)。因此，中暑患者應(yīng)及時向醫(yī)療機構(gòu)求助，按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)，切不可聽信一些不科學(xué)的偏方。在順應(yīng)性高溫日子里，保持適當(dāng)?shù)木幼…h(huán)境，飲食清淡、勤喝水、多休息，以及避免進行過度劇烈的戶外運動，都是很重要的預(yù)防中暑的措施。

中暑后怎么辦？

1、盡快脫離高溫環(huán)境

中暑通常是由于長時間處于高溫環(huán)境下或受到烈日暴曬所導(dǎo)致，患者通常會伴隨惡心嘔吐、頭暈等癥狀出現(xiàn)，此時機體內(nèi)的熱量將會持續(xù)上升?；颊邞?yīng)盡快脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移陰涼處進行休息，以免造成嚴重的后果。

2、酒精擦拭局部皮膚

中暑后體表溫度較高，患者可以用酒精擦拭額頭、腋下等部位，酒精可以幫助體內(nèi)的熱量散發(fā)，幫助人體降溫，對于中暑的癥狀會有較好的緩解作用。

3、補充水分

中暑后體內(nèi)的水分會通過汗液大量排出體外，此時機體屬于缺水的狀態(tài)，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀，可以適量飲用一些淡鹽水來補充水分，可以緩解中暑的癥狀。

高溫天氣該如何注意防暑？

高溫天氣可以通過遠離高溫環(huán)境、補充水分、常備防暑藥物等方法預(yù)防中暑。

1、遠離高溫環(huán)境：當(dāng)天氣比較炎熱時，盡量不要長時間呆在高溫?zé)o風(fēng)的環(huán)境中，避免身體長時間處于高溫狀態(tài)，導(dǎo)致水分丟失過多，增加中暑幾率。

2、補充水分：高溫天氣時會消耗身體較多的水分，會出現(xiàn)排汗量增多、口渴現(xiàn)象。要結(jié)合身體情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水或者鹽水，能夠為身體補充水分，某種程度上也能預(yù)防中暑。

3、常備防暑藥物：在外出時要隨身備一些防暑的藥物，例如藿香正氣水、藿香正氣膠囊、十滴水等，當(dāng)身體出現(xiàn)類似中暑癥狀或者輕微中暑癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

總結(jié)：戶外工作者要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。