眾所周知，大蒜中含有的大蒜素在口腔內(nèi)分解為含硫的物質(zhì)，無法及時(shí)被機(jī)體吸收，此時(shí)可能會(huì)引起口腔有異味的情況，可以在吃蒜之后仔細(xì)刷牙，用清水漱口緩解。也可以嚼口香糖，如果有局部刷牙的條件，可以先刷牙，然后再用漱口水漱口。具體如下！

本文目錄

1、吃大蒜口臭怎么回事？

2、怎樣治療口臭最有效？

3、口臭是什么原因？

吃大蒜口臭怎么回事？

吃完大蒜喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，就可以有效的去除蒜味兒，吃了大蒜后嚼一些花生仁、核桃仁或者杏仁等蛋白質(zhì)含量較高的食物，蒜蓉的辛辣素硫化丙烯與蛋白質(zhì)結(jié)合就可以使口中的蒜味去除，用醋或酒漱口也能減輕大蒜的味道，嚼口香糖或者茶葉來緩解口氣，但還是不能徹底的去除蒜味兒，可以用柚子，可以清淡去除蒜味兒，山楂性酸，可以清胃，可輕微去除臭味兒。

怎樣治療口臭最有效？

口臭是臨床中最常見的疾病，祛除口臭的原則就是一定要查明原因，針對(duì)病因治療，并加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，對(duì)癥治療的話就是：

1、選擇正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，特別是睡前有質(zhì)量的刷牙，并養(yǎng)成進(jìn)食以后漱口的習(xí)慣。

2、進(jìn)行舌面清潔或選用能夠有效抑制微生物生長(zhǎng)的漱口水，局部進(jìn)行抗菌。

3、咀嚼富含纖維的食物或者是口香糖，也有利于減輕口臭。

4、刺激唾液分泌或者使用代替的藥物以清潔口腔，飲食要清淡，避免吃生冷有刺激性、有臭味、不易消化的食物，還有油膩的食物也不要吃，進(jìn)食的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果及豆類食品，平時(shí)要養(yǎng)成個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習(xí)慣。

口臭是什么原因？

1、不注意口腔衛(wèi)生

如果患者平時(shí)不太注意口腔衛(wèi)生，沒有堅(jiān)持早晚按時(shí)刷牙，或者沒有吃完?yáng)|西以后漱口的習(xí)慣，導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留，可能會(huì)滋生細(xì)菌，引起口臭?；颊邞?yīng)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口等好習(xí)慣，及時(shí)使用牙線等工具清潔牙間隙，保持口腔衛(wèi)生。

2、齲齒

如果口腔內(nèi)有齲齒，且已經(jīng)形成齲洞，就容易嵌塞食物，在刷牙時(shí)很難清理干凈，食物在齲洞的高溫環(huán)境中會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生臭味，造成口臭，可能還會(huì)伴有口苦的感覺。患者可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性樹脂充填等治療。

總結(jié)：建議愛吃大蒜的民眾最好隨身攜帶口香糖，吃完大蒜后用清水漱漱口，然后嚼口香糖，不過還是建議在重要社交場(chǎng)合盡量不要吃大蒜，以免引起對(duì)方的不適。