口臭，顧名思義就是從口腔中發(fā)出的氣味是臭氣的感覺。通常情況下比較影響生活，而且會影響相鄰近的人們。而口臭一般情況下，可能由于長期進食有異味的食物，比如蒜、臭豆腐等。也有可能是由于精神狀態(tài)不佳，口腔衛(wèi)生條件較差所引起，例如壞死性牙齦炎特別容易產(chǎn)生口臭的癥狀。具體如下！

本文目錄

1、口臭是怎么回事？

2、口臭怎么辦？

3、口臭注意什么？

口臭是怎么回事？

口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是口臭也常是某些嚴重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，有一些器質(zhì)性疾患，也會導致口臭癥，分為病理性口臭和生理性口臭，病理性口臭分為口源性口臭和非口源性口臭。

據(jù)統(tǒng)計80%到90%的口臭是來源于口腔，口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常的解剖結構，牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭，其中齲齒和牙周疾病是最常見的相關疾病。

而非口源性的口臭是口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可以產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味。臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性的胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味，幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性的口臭。

生理性口臭是饑餓、使用了某些藥物或者是洋蔥、大蒜等刺激性食品，抽煙、睡眠、唾液分泌量減少所致的，細菌大量分解、食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。

口臭怎么辦？

對于口臭的治療，口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對于不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統(tǒng)疾、消化系統(tǒng)疾病、實質(zhì)臟器損害、或者是糖尿病性酮癥和尿毒癥、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統(tǒng)治療，之后口臭也會得到治愈。

口臭注意什么？

1、戒煙戒酒。

2、避免吃生冷、油膩、辛辣的食物以免加重病情或引發(fā)其他感染。

3、避免食用有刺激性臭味的食物，比如大蒜、臭豆腐等。

4、多吃蔬菜水果，攝取維生素C。

5、保持心情愉悅。

6、堅持體育鍛煉，增強抵抗力。

7、認真刷牙，勤漱口，保持口腔衛(wèi)生。

總結：平時應加強身體鍛煉提高自身機體免疫力，避免吃辛辣刺激以及油膩性的食物，避免抽煙、飲酒、熬夜等，適當吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，適當飲水，注意口腔的衛(wèi)生。