眾所周知，想要治愈冠心病的癥狀，前提是冠狀動脈狹窄可以減輕或消失。冠脈狹窄及冠狀動脈粥樣硬化，可以通過運動、服用藥物預防動脈粥樣硬化進一步進展。目前冠心病很久沒有發(fā)作，避免血壓波動、飽餐、重體力勞動、情緒激動等，這些都會影響心肌供血的。那冠心病患者不能吃什么？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、冠心病患者不能吃什么？

2、冠心病吃什么好？

3、冠心病吃哪些水果好？

冠心病患者不能吃什么？

1、忌油膩

對于冠心病患者，日常飲食一定要清淡。平時應該多吃些新鮮蔬菜以及水果、黑木耳或者豆制品，還可以適當吃些瘦肉以及魚類，盡量少吃過于油膩的或者是高脂肪的食物。

2、忌冷飲

對于冠心病患者的飲食，日常一定要注意忌食冷飲。因為在氣溫高時，血管處于擴張狀態(tài)，一旦進食冷飲，大多數(shù)患者的腸道突然受到刺激，再者就會引起全身血管的收縮，血壓突然升高，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或者是腦出血。

3、忌吃糖

糖類也就是碳水化合物，是機體熱能的主要來源，攝入過多可以造成熱量過剩，在體內可轉化生成脂肪，從而引起肥胖，并且使血脂升高。因此提倡進食復合糖，控制精制糖，選用淀粉、糙米、玉米等植物纖維多的食物。少吃單糖，如蔗糖和果糖。

4、忌煙酒

吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍，常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥，過多的乙醇還可以使心臟耗氧量增多，加重冠心病。五，忌暴飲暴食?；加袊乐毓谛牟〉幕颊?，應采取少量多餐的原則，切忌暴飲暴食，尤其是晚餐也不宜吃得過飽，盡量吃些容易消化的食物，同時保持大便通暢。六，忌脫水。特別是患冠心病的老年人血黏度一般都有所增高，脫水容易導致血液濃度進一步增高，達到一定程度則會出現(xiàn)凝血傾向，導致缺血或者是心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死和腦卒中。

冠心病吃什么好？

1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

2、纖維類食物

纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。

3、海產(chǎn)品

能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

4、茄子

它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

5、大蒜

蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。

6、洋蔥

具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

冠心病吃哪些水果好？

1、蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥

2、香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處

3、櫻桃，能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

4、柚子，可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病

5、杏仁露，能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功于其中含量頗高(達68％)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當于吃50粒左右的杏仁。

總結：冠心病患者應盡量戒煙，高血壓、糖尿病或高脂血患者應盡量及時控制危險因素，以更好的保護冠狀動脈，減少冠心病發(fā)生。