勿忘我是紫草科勿忘草屬的植物，為阿拉斯加州州花，勿忘我花朵小巧秀麗，色彩搭配和諧醒目，尤其是卷傘花序隨著花朵的開放逐漸伸長(zhǎng)，半含半露,惹人喜愛，令人難忘。那么，勿忘我百合茶？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

本文目錄

1、勿忘我百合茶

2、勿忘我茶

3、勿忘我茶美白祛斑

勿忘我百合茶

材料：勿忘我5朵，百合花、決明子各3克，山楂5粒。

做法：將勿忘我、百合花用沸水浸泡30秒后洗凈，山楂用沸水沖一遍備用。

然后將備好的所有的材料一同放入杯中加入500毫升的沸水，浸泡10分鐘后即可飲用。

注意：可以多次沖泡2~3次，每次回沖都需要浸泡5分鐘。

功效：能夠幫助排出毒素，減肥瘦身的同時(shí)，美容養(yǎng)顏。

勿忘我茶美白祛斑

勿忘我花富含維生素C，可以減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生，綠茶能增強(qiáng)人體血管任性，而且堅(jiān)持，

用勿忘我泡茶飲用，可以美白皮膚，清肝明目，滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

做法：取勿忘我花苞3克，綠茶10克，一起放入茶杯中，

向茶杯中沖入200毫升沸水，蓋上杯蓋悶泡五分鐘后，加適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

勿忘我茶

材料：3克勿忘我花、10克綠茶、適量蜂蜜。

1、將勿忘我花和綠茶充分混合后，一起放入茶杯中。

2、向茶杯中沖入200毫升沸水，并蓋上杯蓋悶泡約3分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

功效：勿忘我花性味甘，寒有清熱解毒，清心明目的功效，適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)等，喝勿忘我茶是有美白肌膚、護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。