乳腺增生，由于乳腺局部組織雌激素受體偏多，引起腺體增生，與情緒關(guān)系非常大。不良的情緒會明顯加重乳腺增生，所以平時需要注意保持心情舒暢，盡量不要生氣或是情緒波動過大，若是癥狀明顯可以口服逍遙丸或是乳癖消膠囊緩解癥狀，也可以口服中草藥辯證調(diào)理，并注意定期去醫(yī)院乳腺科復(fù)診。那乳腺增生如何護理？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、乳腺增生如何護理？

2、乳腺增生吃哪些藥？

3、乳腺增生有哪些癥狀？

乳腺增生如何護理？

如果是輕度的乳腺增生可以正常飲食，沒有需要過度注意的地方；如果乳腺增生癥狀比較嚴重，需要注意含雌激素高的食物盡量少吃，如豆類、蜂蜜等；保健品盡量不要吃；油膩、膽固醇高的食物忌用，酒精和咖啡也不要碰，同時注意合理作息，保持好心情等。

1、含雌激素比較高的食物，比如豆類、蜂蜜類，盡量要少食用；

2、現(xiàn)在一些保健品，經(jīng)常含雌激素較高，這些保健品也要盡量忌服；

3、女性如果有乳腺增生，要盡量減少油膩、含膽固醇高的食物，咖啡、酒精也要忌掉。通過以上的飲食調(diào)節(jié)，可以緩解乳腺增生的癥狀，同時還要養(yǎng)成合理的作息規(guī)律，一定要避免熬夜、放松心情，因為心情的緊張也會加劇乳腺增生的癥狀。

乳腺增生吃哪些藥？

如果是輕度的乳腺增生，不需要吃什么藥物，只要是做好一些情緒管理，然后讓患者的壓力變小一些，注意休息，少吃刺激的食物，比如辣的或者其他的類似火鍋的一些食物。通過這些方式，可以解決大部分的輕度乳腺增生的情況。

如果，乳腺增生比較嚴重，會給她吃一些藥物。比如乳癖消、乳消平這樣的中成藥，主要是活血化瘀的一些成分。這些藥物，有時候不建議吃超過兩個月以上，因為這些藥物也有一些副作用，包括一些胃腸道的刺激癥狀，腹瀉一些癥狀等，所以，乳腺的藥物大部分以中藥為主。嚴重的乳腺增生的病人，可能會給病人用一些類似他莫昔芬這樣的藥物，但是只是一些比較極端的情況，才會使用這樣的藥物。

乳腺增生有哪些癥狀？

乳腺增生作為一種常見的良性病變，它的主要癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹、有包塊。疼痛主要表現(xiàn)為經(jīng)前期的疼痛加重，包塊會變大、變硬，月經(jīng)后患者的疼痛會緩解，腫塊也會變小、變軟，這是主要的癥狀。

乳腺增生的癥狀并不是特別嚴重，但有一些女性患者乳腺增生的癥狀特別嚴重，主要表現(xiàn)為疼痛加劇從而影響患者的生活，這時可以進行藥物治療。對于乳腺增生良性的病變，主要是通過保持良好的心情，調(diào)整飲食及生活方式等來治療乳腺增生。如果出現(xiàn)特別的癥狀或者腫塊增大比較明顯，可以到醫(yī)院進行治療以緩解癥狀。

總結(jié)：平常乳腺增生患者要注意保持心情舒暢，不要熬夜，不要生氣等，多參加活動，少吃快餐、辛辣食物，如果疼痛持續(xù)加重，就要配合服用疏肝解淤，活血通絡(luò)等治療。