胃，眾所周知其在身體中起著非常重要的作用，如果胃部有問題，患者往往會感到非常不舒服，甚至有很多不適癥狀。至于胃病，最熟悉的是胃潰瘍。當胃潰瘍發(fā)作時，病人會感到特別地疼痛。那焦慮會導(dǎo)致胃潰瘍嗎？相關(guān)知識額計算如下！

本文目錄

1、焦慮會導(dǎo)致胃潰瘍嗎？

2、胃潰瘍是什么原因造成的？

3、如何保護腸胃？

焦慮會導(dǎo)致胃潰瘍嗎？

想要預(yù)防胃潰瘍就應(yīng)該避免精神焦慮以及緊張，如果平時總是處在過于緊張的狀態(tài)之下，總是處在焦慮的狀態(tài)之下或者經(jīng)常出現(xiàn)情緒方面的波動，那么就很容易受到胃潰瘍的侵害。

胃潰瘍是什么原因造成的？

1、生活因素

潰瘍病患者在有些職業(yè)如司機和醫(yī)生等人當中似乎更為多見，可能與飲食欠規(guī)律有關(guān)。工作過于勞累也可誘發(fā)本病發(fā)生。

2、化學(xué)因素

長期飲用酒精或長期服用阿司匹林、皮質(zhì)類固醇等藥物易致此病發(fā)生，此外長期吸煙和飲用濃茶似亦有一定關(guān)系。

3、遺傳因素

胃潰瘍有時有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可占25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。

4、精神因素

精神緊張或憂慮，多愁善感，腦力勞動過多也是本病誘發(fā)因素?？赡芤蛎宰呱窠?jīng)興奮，胃酸分泌過多而引起。

如何保護腸胃？

1、忌生冷刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

2、自制菊苣丁香茶

原料：菊苣1g、辣木葉1g、丁香1g、桑葉0.5g、玉竹0.5g

做法：把以上陳述的原料放入鍋中熬制，直到30分鐘就可開蓋，最后即可使用，另外，還可以制作茶包，以便日后沖泡。

功效：辣木葉能降脂、降血糖、抗腫瘤、通便、利尿以及改善睡眠等；丁香能暖腎、暖胃、降逆、已經(jīng)可以治療腹瀉、消化不良；菊苣具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。桑葉有疏散風熱、清肝明目、清肺潤燥的功效；玉竹可補血、滋陰潤肺、增強免疫力。

3、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

4、腹部按摩

每天晚上臨睡前做個腹部按摩也能有效養(yǎng)胃哦。就是將雙手疊加在肚子上，以肚臍為中心，順時針畫圓三十下，然后又逆時針三十下，剛開始力道小點，后面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子。

總結(jié)：對于胃潰瘍患者，最好去醫(yī)院治療。根據(jù)具體情況，可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇藥物治療。如有必要，可以考慮手術(shù)治療的方法，適當休息，避免過度工作，保持愉快的心情，避免過度的精神焦慮和緊張。