痛風患者經(jīng)常會在夜晚出現(xiàn)突然性的關節(jié)疼，發(fā)病急，關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。那么，痛風患者的飲食需要注意哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、痛風患者的飲食

2、痛風能吃毛蛋嗎

3、痛風病人的飲食

痛風患者的飲食

動物內臟如腦、肝、腎等;魚蝦類飲食如淡水魚和大多數(shù)海魚以及龍蝦、貝殼類等；

也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等。

飲食結構以碳水化合物為主，因它可促進尿酸排出，多食精白米、富強粉、玉米、饅頭和面條等。

肥胖者應減體重。減體重應循序漸進，否則易導致痛風急性發(fā)作。平時應做適量的有氧運動，例如游泳、慢跑等。

因多食脂肪?？蓪е路逝郑⒖蓽p少尿酸排出，忌暴飲暴食，大吃大喝。冬季要少吃火鍋，不喝火鍋湯，忌辛辣和刺激性食品。

痛風能吃毛蛋嗎

痛風病人主要是不能食用含嘌呤高的食物，而毛雞蛋的含嘌呤很高，

所有堅決不能吃的!多喝開水，利尿排酸，定期進行復查，平時應該合理膳食，清淡飲食；

少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟，海鮮等食物，辛辣刺激性食物，忌煙酒,特別是啤酒等；

可以考慮吃一些新鮮的蔬菜水果的，可以吃一些單卵單細胞的食物。

痛風病人的飲食

痛風患者每天宜多喝白開水，同時多選用含水分多的水果和食物，每天保持在2000毫升以上；

最好是在3000毫升左右，其目的是保證尿量，促進尿酸排出。但是，腎功能不全時,水分宜適量。

蔬菜水果含豐富的維生素和礦物質，特別需要供給充足維生素C和B族維生素。

蔬菜建議每天1000克左右，水果400-500克左右，成堿性食物能提高尿酸鹽溶解度，

對尿酸排出有利，維生素C能促進組織內尿酸鹽溶解.