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頭發(fā)油得像“條形碼”?別慌!快用這個(gè)方法

大眾健康網(wǎng) 2023-11-30 16:40

對(duì)于頭發(fā)油的女生來(lái)說(shuō),冬天真的很難熬,為什么呢?因?yàn)槊看蜗搭^都凍得瑟瑟發(fā)抖,但是一天不洗,頭發(fā)又會(huì)油得像“條形碼”,即使化了精致的妝容,也會(huì)給他人呈現(xiàn)出“油膩”的形象,長(zhǎng)此以往,人的自信心也會(huì)被逐漸磨滅。其實(shí),洗頭頻率太高會(huì)損傷頭皮和頭發(fā),想要解決頭發(fā)油這個(gè)問(wèn)題,還是要找到根本原因,然后“對(duì)癥下藥”!

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頭發(fā)油的原因可以大致分為生理性因素和病理性因素。

生理性因素:油性膚質(zhì)的人,或者由于精神壓力大、熬夜、飲食過(guò)于油膩重口味而導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,頭皮出油較多,這種情況無(wú)需過(guò)分擔(dān)心,只需要清淡飲食和調(diào)整規(guī)律作息,保持2-3天一次的洗頭頻率即可。

病理性因素:長(zhǎng)期不良飲食和作息,以及過(guò)度精神緊張導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),如果得不到及時(shí)改善和調(diào)整,就會(huì)導(dǎo)致頭皮上的馬拉色菌過(guò)度繁殖,破壞頭皮屏障,引發(fā)脂溢性皮炎,不僅頭發(fā)油的問(wèn)題會(huì)更加嚴(yán)重,一天不到頭發(fā)就油了,而且還會(huì)伴隨頭屑、頭癢、小紅疙瘩等頭皮問(wèn)題。這種情況下,日常洗護(hù)產(chǎn)品就派不上用場(chǎng)了,需要添加了酮康唑成分的洗劑來(lái)抑制馬拉色菌,幫助頭皮回歸正常狀態(tài),這一點(diǎn),在《亞洲脂溢性皮炎共識(shí)》中就曾指出過(guò)。

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酮康唑是一種抗真菌成分,它能夠通過(guò)抑制真菌麥角甾醇生物合成并改變細(xì)胞膜其它脂類化合物的組成,來(lái)從根源上抑制馬拉色菌生長(zhǎng)和繁殖。像康王酮康唑洗劑中,就含有2%的酮康唑成分,按照說(shuō)明書(shū),一周使用1-2次,連續(xù)使用一個(gè)月,就可以緩解脂溢性皮炎,頭發(fā)油、頭屑、頭癢等頭皮問(wèn)題也能明顯改善??低跬颠蛳磩┑氖褂酶惺芤脖容^好,泡沫豐富綿密,有淡淡花香,洗完之后的頭發(fā)柔順有光澤,不會(huì)毛躁。

頭發(fā)油,聽(tīng)起來(lái)確實(shí)不是什么大事,但是卻會(huì)讓人的形象大打折扣,不僅影響工作、社交、生活質(zhì)量,還會(huì)對(duì)個(gè)人自信心產(chǎn)生負(fù)面影響。在了解了自己頭發(fā)油的原因之后,就趕緊行動(dòng)起來(lái),從飲食、作息、洗劑等多方面入手,更為有效全面地呵護(hù)頭皮健康吧!

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