游泳知識(shí)小百科

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游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一。游泳是一項(xiàng)全身鍛煉的運(yùn)動(dòng),對(duì)人體有著非常多的好處,可以幫助減肥、塑身、瘦身、練肌肉等多種好處,這里將為你全面的講解游泳的好處,游泳中還可能遇到各種問題,這里都將一一為你解答,還會(huì)告訴你許多與健康相關(guān)的游泳秘密喲,在這里你將全面的掌握游泳知識(shí)!...

游泳知識(shí)小百科列表

  • 來月經(jīng)游泳會(huì)怎么樣?經(jīng)期游泳的危害[圖]

    來月經(jīng)游泳會(huì)怎么樣?經(jīng)期游泳的危害[圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):46游泳是一項(xiàng)非常受人們歡迎的有氧運(yùn)動(dòng),尤其是夏天的時(shí)候游泳還能降溫解暑,而平時(shí)游泳則還可以起到減肥的作用,因此很多女生即便是經(jīng)期來了都常常會(huì)游泳,那么來月經(jīng)游泳會(huì)...... [查看詳情]

  • 15歲女生經(jīng)期能游泳嗎?女性經(jīng)期游泳有哪些危害?[多圖]

    15歲女生經(jīng)期能游泳嗎?女性經(jīng)期游泳有哪些危害?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):171游泳是一項(xiàng)瘦身減肥效果非常好的有氧運(yùn)動(dòng),青春期的女生學(xué)習(xí)游泳還具有塑造身形的效果,讓身材變得更加地健美。所以很多女生比較喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而經(jīng)期是女生每個(gè)月都要...... [查看詳情]

  • 游泳會(huì)得婦科病嗎?怎樣預(yù)防婦科疾???[圖]

    游泳會(huì)得婦科病嗎?怎樣預(yù)防婦科疾???[圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):49婦科疾病是女性中常見的一種病癥,如果女性缺乏對(duì)身體護(hù)理,有很多不良生活習(xí)慣會(huì)容易導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,導(dǎo)致婦科疾病?;加袐D科疾病之后女性會(huì)有很多的困擾,影響正常...... [查看詳情]

  • 嬰兒游泳水溫多少合適?寶寶游泳水溫多少度比較好?[圖]

    嬰兒游泳水溫多少合適?寶寶游泳水溫多少度比較好?[圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):73嬰兒由于出生時(shí)間較短,因此非常適合通過游泳運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,這樣不僅可以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育,而且還可以增強(qiáng)嬰兒的體質(zhì),可以減少疾病的發(fā)生,對(duì)健康可以帶來很多的好處,...... [查看詳情]

  • 游泳減肥一周游幾次?一周游泳幾次能減肥?[圖]

    游泳減肥一周游幾次?一周游泳幾次能減肥?[圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):58經(jīng)常鍛煉的人就會(huì)知道,游泳是一種高能耗的運(yùn)動(dòng),所以很多人會(huì)選擇游泳減肥,但是游泳減肥其實(shí)也是需要我們堅(jiān)持的,不說每天都要做,但是也是要定期運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到減肥的效...... [查看詳情]

  • 兒童游泳好嗎?兒童游泳好不好?[多圖]

    兒童游泳好嗎?兒童游泳好不好?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):67夏天天氣炎熱,很多人會(huì)選擇游泳來降溫,這里面還有不少的孩子,和家長一起去游泳館游泳,或者泡在水里涼快。雖然游泳是一項(xiàng)很好的減肥運(yùn)動(dòng),但是那么大的游泳池,有那么多...... [查看詳情]

  • 游泳后吃什么能減肥?游泳后吃什么比較好?[圖]

    游泳后吃什么能減肥?游泳后吃什么比較好?[圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):20游泳是一項(xiàng)減肥瘦身效果非常好的有氧運(yùn)動(dòng)方式,游泳能在短時(shí)間內(nèi)充分消耗體內(nèi)的糖分和脂肪,減肥效果比較明顯。由于消耗大量能量,很多人在游泳后會(huì)出現(xiàn)饑餓的情況,想要吃...... [查看詳情]

  • 游泳會(huì)得婦科病嗎?游泳會(huì)感染婦科病嗎?[多圖]

    游泳會(huì)得婦科病嗎?游泳會(huì)感染婦科病嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):55雖然前幾天剛剛立秋,但是天氣依然很炎熱,所以大家的降暑解暑工作都還是做得很好,很多人還是會(huì)像夏天一樣去游泳。但是女生由于天生尿道比較短,所以生活中很容易感染一些...... [查看詳情]

  • 人流后多久可以洗澡?人流后多久可以游泳?[多圖]

    人流后多久可以洗澡?人流后多久可以游泳?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):75人流就相當(dāng)于坐小月子,所以女孩子們一定要注意身體健康。有網(wǎng)友說,今年夏天做了人流手術(shù),可是天氣很熱,但是醫(yī)生說術(shù)后不能沾水,就像想問問什么時(shí)候可以洗澡,得休息多...... [查看詳情]

  • 戴美瞳能游泳嗎?戴著美瞳可以游泳嗎?[多圖]

    戴美瞳能游泳嗎?戴著美瞳可以游泳嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):461戴美瞳能游泳,不過最好是佩戴防水游泳鏡,一點(diǎn)也不進(jìn)水的那種,這樣就不會(huì)影響美瞳了,如果是直接戴美瞳不防護(hù)去游泳則很容易出問題的,不僅鏡片容易被沖掉,而且水中的細(xì)...... [查看詳情]

  • 來月經(jīng)想游泳怎么辦?經(jīng)期可以游泳嗎?[多圖]

    來月經(jīng)想游泳怎么辦?經(jīng)期可以游泳嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):29本來打算和朋友明天一起約著去游泳,可是今天來月經(jīng)了,又不好意思直接不去,而且很久沒游泳了,最近確實(shí)很想游泳,來月經(jīng)想游泳怎么辦?女性經(jīng)期的時(shí)候直接下水游泳肯定是...... [查看詳情]

  • 為什么淹死的都是會(huì)水的?游泳該注意什么?[多圖]

    為什么淹死的都是會(huì)水的?游泳該注意什么?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):244相信我們都聽過一句關(guān)于游泳的老話,叫“淹死的都是會(huì)水的”,而這句話自古至今一直都在被人引用,其實(shí)是有它的道理的。那么,淹死的都是會(huì)水的這句話到底有沒有道理呢?如...... [查看詳情]

  • 假體隆胸多久可以游泳?假體隆胸后可以沾水嗎?[多圖]

    假體隆胸多久可以游泳?假體隆胸后可以沾水嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):51豐胸可謂是不少女性不懈奮斗的“事業(yè)”,而常規(guī)的豐胸方法效果又不是很明顯,所以不少人就采用了手術(shù)進(jìn)行隆胸。手術(shù)隆胸雖可以起到立竿見影的效果,不過護(hù)理期卻是比較長而...... [查看詳情]

  • BB霜游泳前要卸妝嗎?游泳需要擦掉BB霜嗎?[多圖]

    BB霜游泳前要卸妝嗎?游泳需要擦掉BB霜嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-22點(diǎn)擊次數(shù):612夏季天氣炎熱,大家可能最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳了,但是很多女生在游泳的時(shí)候會(huì)擔(dān)心妝花掉,所以會(huì)卸妝。但是也有人說有一些防水的化妝品,所以可以在游泳的時(shí)候使用。那么,...... [查看詳情]

  • 游泳后怎么護(hù)膚?游泳后怎么保養(yǎng)皮膚?[多圖]

    游泳后怎么護(hù)膚?游泳后怎么保養(yǎng)皮膚?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):36游泳是夏天的一項(xiàng)休閑運(yùn)動(dòng),人多的時(shí)候可以看到游泳池里像“下餃子”似的,由于人多,泳池的衛(wèi)生情況并不是很好,而且游泳池中還加了一些漂白劑之類的化學(xué)物質(zhì)保證泳池的干...... [查看詳情]

  • 來月經(jīng)可以游泳嗎?來月經(jīng)能不能游泳?[多圖]

    來月經(jīng)可以游泳嗎?來月經(jīng)能不能游泳?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):26最近正在積極準(zhǔn)備游泳訓(xùn)練,教練要求每天都要訓(xùn)練,但是這兩天月經(jīng)來了,我好幾天沒去了,今天月經(jīng)只有一點(diǎn)點(diǎn)了,能不能去游泳啊?我們練習(xí)的游泳館是那種比較正規(guī)比較干凈...... [查看詳情]

  • 游泳曬傷了怎么辦?游泳曬傷如何處理?[多圖]

    游泳曬傷了怎么辦?游泳曬傷如何處理?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):61一到夏季游泳池都像下餃子似的,周末去水上樂園玩了一下午,累的精疲力竭,一開始還沒感覺怎么樣,可是回家之后就感覺背部和手臂有點(diǎn)疼痛,而且皮膚發(fā)紅,灼痛,像被燙傷了...... [查看詳情]

  • 打美白針之后能游泳嗎?打美白針之后能沾水嗎?[多圖]

    打美白針之后能游泳嗎?打美白針之后能沾水嗎?[多圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):66既然美白針是靜脈注射,我想應(yīng)該是很安全的吧?打美白針之后能夠游泳嗎?因?yàn)槲掖蛄艘粋€(gè)月的美白針了,現(xiàn)在很白,想去顯擺顯擺一下。1.不能沾水雖然美白針是靜脈注射,但...... [查看詳情]

  • 游泳時(shí)抽筋怎么辦?游泳抽筋了怎么辦?[圖]

    游泳時(shí)抽筋怎么辦?游泳抽筋了怎么辦?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):28游泳是一項(xiàng)很常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而且游泳對(duì)人的身體是特別好的,不僅能強(qiáng)身健體,還能起到減肥的效果,但是很多人都在游泳的過程中容易出現(xiàn)抽筋情況,因?yàn)楹芏嗳藭?huì)知道游泳抽...... [查看詳情]

  • 游泳怎么入門?游泳安全知識(shí)有哪些?[圖]

    游泳怎么入門?游泳安全知識(shí)有哪些?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):32游泳是夏天的時(shí)候很多人都會(huì)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),游泳十分具有趣味性,但是游泳是和水接觸,有一定的危險(xiǎn)性,需要了解關(guān)于游泳的安全知識(shí),對(duì)于不會(huì)游泳的人來說,下水感覺沒有安全...... [查看詳情]

  • 游泳需要注意什么呢?游泳注意事項(xiàng)有哪些?[圖]

    游泳需要注意什么呢?游泳注意事項(xiàng)有哪些?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):42游泳是一項(xiàng)具有娛樂性的運(yùn)動(dòng),能夠讓人在玩耍的過程中鍛煉身體,還具有減肥的效果,游泳雖然好玩,但是在游泳的過程中可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn),導(dǎo)致溺水等現(xiàn)象,那么在游泳的時(shí)候...... [查看詳情]

  • 游泳減肥多久見效?游泳減肥多久有效果?[圖]

    游泳減肥多久見效?游泳減肥多久有效果?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):47游泳減肥是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)減肥方式,游泳應(yīng)該是常見的一些運(yùn)動(dòng)里面能耗最大的一種了,所以很多人會(huì)選擇游泳減肥,但是游泳一般都比較累,所以我們要限制一個(gè)游泳時(shí)間才...... [查看詳情]

  • 游泳的好處與壞處 游泳的好處及注意事項(xiàng)[圖]

    游泳的好處與壞處 游泳的好處及注意事項(xiàng)[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):63游泳是一種比較耗能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,所以很多人會(huì)選擇游泳減肥,而游泳其實(shí)也是不分季節(jié)的,很多人一年四季都會(huì)游泳,但是由于氣溫的影響,可能夏季游泳的人會(huì)更多一些,游泳有...... [查看詳情]

  • 游泳有幾種泳姿?游泳的姿勢(shì)有哪些?[圖]

    游泳有幾種泳姿?游泳的姿勢(shì)有哪些?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):126游泳是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)方式,很多人喜歡用游泳的方式減肥,一般游泳也有很多種姿勢(shì),我們?cè)诤芏嘤斡具\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽里面也看到過,一般游泳也會(huì)根據(jù)游泳姿勢(shì)和方式的不同分...... [查看詳情]

  • 冬泳常識(shí)有哪些?冬天游泳有什么注意事項(xiàng)?[圖]

    冬泳常識(shí)有哪些?冬天游泳有什么注意事項(xiàng)?[圖]更新時(shí)間:2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù):78冬泳是生活中很常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在寒冷的冬天在水中游泳,這樣可以有效提高人體體質(zhì),但是冬泳也有不少要注意的內(nèi)容,那么冬泳常識(shí)有哪些?冬天游泳有什么注意事項(xiàng)?冬泳需...... [查看詳情]