嘌呤，有機(jī)化合物，無(wú)色結(jié)晶，在人體內(nèi)嘌呤可氧化而變成尿酸。高嘌呤的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、小腸、腦等）、海鮮、酵母粉、濃湯、火鍋湯、新鮮蘑菇、豆芽菜等等。高嘌呤飲食會(huì)使腸道吸收嘌呤增加，使細(xì)胞外液尿酸濃度迅速發(fā)生變化，誘發(fā)痛風(fēng)、高尿酸血癥等疾病，因此日常飲食應(yīng)避免過(guò)多的吃高嘌呤的食物。那風(fēng)干腸嘌呤高嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、風(fēng)干腸嘌呤高嗎？

2、痛風(fēng)可以吃田雞牛蛙嗎？

3、龍眼嘌呤高嗎？

4、尿酸高不能吃什么？

風(fēng)干腸嘌呤高嗎？

風(fēng)干腸是一種比較常見(jiàn)的食物，主要原料是肉，在制作的過(guò)程中會(huì)放入大量的鹽和油，部分人群還會(huì)在制作的時(shí)候放入料酒，所以導(dǎo)致里面的嘌呤含量比較高。但是這種食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

因?yàn)轱L(fēng)干腸含有的嘌呤比較高，所以不適合高尿酸血癥患者以及痛風(fēng)患者吃，否則容易導(dǎo)致患者的病情加重。而且這種食物也不宜過(guò)多吃，過(guò)多吃不但容易使腸胃的負(fù)擔(dān)加重，還容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高，不利于身體健康。

痛風(fēng)可以吃田雞牛蛙嗎？

田雞指虎紋蛙，痛風(fēng)患者是否可以吃虎紋蛙、牛蛙需要根據(jù)具體情況決定，如果病情在穩(wěn)定期，一般可以吃但需要控制總量，如果病情在急性發(fā)作期，通常不可以吃。

痛風(fēng)主要與尿酸生成過(guò)多、尿酸排泄障礙等有關(guān)，過(guò)多的尿酸結(jié)晶會(huì)沉積在關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)部位紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。該疾病具有可控性，如果患者在病情穩(wěn)定期間，適量的吃虎紋蛙、牛蛙，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，也有助于改善饑餓，此時(shí)并不會(huì)對(duì)自身病情恢復(fù)造成負(fù)面影響?；⒓y蛙、牛蛙屬于中嘌呤含量的食物，如果患者在急性發(fā)作期間盲目的食用，容易導(dǎo)致尿酸的數(shù)值飆升，此時(shí)會(huì)使患者的不適癥狀加重，也有可能會(huì)延長(zhǎng)患者的恢復(fù)期。

龍眼嘌呤高嗎？

龍眼嘌呤不高，即使是需要控制體內(nèi)尿酸水平的人群，也可以吃，但是應(yīng)注意不可以過(guò)量吃，否則有可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。

龍眼是一種比較常見(jiàn)的熱帶水果，適量吃有利于身體補(bǔ)充膳食纖、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素。而且龍眼的嘌呤含量也不高，每100克龍眼可食用部分的嘌呤含量通常在25毫克以下，屬于低嘌呤食物，即使是尿酸高的人群，患有高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病的人群，也可以適量吃，并不會(huì)影響疾病的控制。

尿酸高不能吃什么？

尿酸高是一種代謝性疾病，很容易誘發(fā)痛風(fēng)。如果出現(xiàn)尿酸水平升高，不用吃含嘌呤過(guò)高的食物，比如啤酒，海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯，豆制品等等。這一類(lèi)食物含有很多的嘌呤，嘌呤是合成尿酸的重要物質(zhì)。

同時(shí)，還要多吃蔬菜，水果等堿性的食物，要多飲水，如果沒(méi)有心肺功能異常，每天飲水量至少2000ml，有利于尿酸的排出。如果尿酸水平升高，一定不要飲酒，飲酒容易誘發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，需要使用對(duì)癥治療的藥物。

總結(jié)：如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。