腎結(jié)石，其在臨床上是比較多見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的患者，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)病情有好處，當(dāng)然具體做什么運(yùn)動(dòng)好，要根據(jù)腎結(jié)石的具體病情來(lái)決定。具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)好？

2、腎結(jié)石不能做什么運(yùn)動(dòng)？

3、腎結(jié)石怎么辦？

腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)好？

腎結(jié)石的患者可以進(jìn)行正常的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，跳繩，跑步，打籃球，踢足球，游泳都是可以的，經(jīng)常做這些運(yùn)動(dòng)，有助于小的腎結(jié)石通過(guò)人體自然腔道排出體外，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，結(jié)石有可能通過(guò)輸尿管、膀胱、尿道排出。

患者還需要大量喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，有助于結(jié)石盡快排出。患者也可以使用通淋利濕的中成藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，可以選擇金錢(qián)草顆粒，腎石通片，可以加速小結(jié)石的排出?；颊咭诿谀蛲饪七M(jìn)行復(fù)查，檢查泌尿系彩超。

腎結(jié)石不能做什么運(yùn)動(dòng)？

腎結(jié)石患者沒(méi)有不能做的運(yùn)動(dòng)，同普通正常成人一樣，只要是其他正?；颊?，可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，腎結(jié)石患者都可以進(jìn)行正常的，跑步、游泳、騎自行車(chē)、坐過(guò)山車(chē)以及跳繩、攀巖等等均是可以。

經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于小的腎結(jié)石通過(guò)尿液的沖刷排出體外，患者還需要多喝水，勤排尿，大量水分的攝入有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液，所以腎結(jié)石較小的患者首選保守治療，患者應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)。

如果結(jié)石較大，超過(guò)一公分，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)沒(méi)有很好的治療效果，患者需要去泌尿外科，進(jìn)行輸尿管軟鏡鈥激光碎石。

腎結(jié)石怎么辦？

臨床上主要是通過(guò)微創(chuàng)的手術(shù)方式來(lái)將腎結(jié)石取出體外，微創(chuàng)手術(shù)方式也有很多種，如果腎結(jié)石體積比較大，形成的梗阻比較嚴(yán)重，那就需要進(jìn)行經(jīng)皮腎鏡腎結(jié)石碎石取石手術(shù)比較好，如果病人腎結(jié)石體積不是很大，梗阻不是很?chē)?yán)重，那就需要進(jìn)行經(jīng)尿道輸尿管軟鏡腎結(jié)石激光碎石手術(shù)比較好。

臨床上用于治療腎臟結(jié)石的疼痛的藥物主要有三類(lèi)，作用比較弱的藥物是非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如說(shuō)布洛芬、雙氯芬酸鈉等；鎮(zhèn)痛效果中等的藥物，如阿片類(lèi)的藥物如曲馬多；鎮(zhèn)痛作用最強(qiáng)的藥物是強(qiáng)阿片類(lèi)的藥物常用的是杜冷丁。另外，還可以應(yīng)用一些解痙的藥物配合鎮(zhèn)痛治療，比如說(shuō)坦索羅辛、硝苯地平以及黃體酮等藥物。

注意：腎結(jié)石人群要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)至身體微困為止，切勿長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，否則導(dǎo)致腎臟平滑肌痙攣影響結(jié)石排出。