慢性咽炎，眾所周知其是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。本病多見于成年人，病程長(zhǎng)，癥狀頑固，不易治愈。常見的病因有急性咽炎反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)期吸煙、喝酒、粉塵及各種物理化學(xué)刺激等。那慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？具體介紹如下！

本文目錄

1、慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？

2、慢性咽炎嗓子啞怎么辦？

3、慢性咽炎舌頭麻木怎么辦？

慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？

1、飲食調(diào)理

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如稀飯、面條、水果等，有助于緩解喉嚨疼痛的癥狀。

2、保持口腔清潔

每天早晚刷牙，飯后漱口，可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，緩解喉嚨疼痛的癥狀。

3、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉

適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫力，注意休息，避免勞累、緊張、悶悶不樂等情況。

4、糾正不良生活習(xí)慣

及時(shí)改正不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，注意保暖，避免張口呼吸或不由自主的咳嗽刺激嗓子，加重不適癥狀。

5、中醫(yī)治療

如果是慢性單純性咽炎，可以服用中成藥來治療，比如銀黃顆粒、清喉利咽顆粒、蓮芝消炎分散片等。如果是慢性肥厚性咽炎，可以采取激光或等離子射頻消融燒灼咽后壁淋巴濾泡。

慢性咽炎嗓子啞怎么辦？

慢性咽炎患者聲音嘶啞可以通過多喝水、調(diào)整飲食、掌握發(fā)聲技巧、保持空氣濕潤(rùn)、應(yīng)用藥物等方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、多喝水

當(dāng)患者出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，需要注意多喝水，通過多喝水的方式能夠沖刷咽喉部位黏膜，同時(shí)還可以在一定程度上稀釋痰液，從而可以幫助患者減輕不適癥狀。

2、調(diào)整飲食

患者在飲食方面需要以清淡為主，可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西紅柿等。但是應(yīng)避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，對(duì)病情控制有幫助。

3、掌握發(fā)聲技巧

慢性咽炎患者聲音嘶啞的形成原因考慮與講話時(shí)間長(zhǎng)、講話聲音大等因素有關(guān)，建議平時(shí)注意少講話，同時(shí)需要掌握一些正確的發(fā)生技巧，能夠保護(hù)咽喉。

4、保持空氣濕潤(rùn)

如果長(zhǎng)期處在過于干燥的室內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致患者癥狀加重，引起聲音嘶啞。此時(shí)可以在室內(nèi)放置加濕器，能夠增加空氣的濕度，從而有助于恢復(fù)。

5、應(yīng)用藥物

患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用咽炎片、藍(lán)芩口服液、清喉利咽顆粒等藥物進(jìn)行治療，可以起到清熱、利咽、解毒的作用。

慢性咽炎舌頭麻木怎么辦？

舌頭麻木是舌部的一種感覺，主要是舌咽神經(jīng)來支配的，味覺還由面神經(jīng)來支配。所以那種舌頭麻木感，我們得知道，他為什么會(huì)有麻木，是這些神經(jīng)方面出現(xiàn)問題了，還是因?yàn)樯窠?jīng)末梢，因?yàn)樯嗖康乃[，還有舌部的血流不暢，這些因素導(dǎo)致的。

咽炎一般我們會(huì)覺得，咽部有異物感，愛清嗓子，有灼熱感，咽干等等，導(dǎo)致舌部的麻木不常見。因此出現(xiàn)舌部麻木的時(shí)候，我們要去找，舌部麻木的病因是什么，而不能認(rèn)為這是慢性咽炎引起的。

注意：日常要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。